»Wie kann ich mit ADHS im Alltag produktiv, verlässlich und zielorientiert handeln?« Das ADHS-Gehirn braucht besondere Anreize, um alltägliche Aufgaben und Schwierigkeiten wie Zeitblindheit, Gefangensein im Hyperfokus oder starke Angst vor Zurückweisung zu bewältigen. Die 40 einfachen Strategien in diesem Buch wirken schnell und entlasten akut: z.B. Drop-Off-Zonen einrichten, um weniger zu verlegen, Objekte als Aktions-Anker platzieren, um an wichtige Dinge zu erinnern, eine Smile-File anlegen, um Selbstzweifeln entgegenzuwirken. Ein Ratgeber voller kleiner Hilfestellungen mit großer Wirkung.
- Einfühlsamer und praxiserprobter Rat von einem Betroffenen für Betroffene
- Mit einem Vorwort von Ismene Ditrich, Fachärztin und Autorin von »Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S«
- ADHS-freundliches Layout: großzügiger Satz mit Illustrationen
"Eigentlich geht es darum, wissenschaftlich fundierte Entscheidungen zu treffen – und die dazugehörigen Risiken abzuwägen."
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Eigentlich wollte sich die ehemalige Elitesoldatin Ditte Jensen fernab ihrer Heimat zur Ruhe setzen. Doch sie kann eben nicht anders und räumt in ihrem Wohnblock im isländischen Reykjavík ordentlich auf. Mit einem tief verwurzelten Sinn für Gerechtigkeit nimmt sie sich – meist ungebeten und mit fragwürdigen Mitteln – der Probleme ihrer Nachbarschaft an. - Trine Dyrholm in einer rabenschwarzen Komödie.
Warum Schlaf so wichtig und Langeweile auch nicht zu verachten ist. Rachel Barr erklärt unser Gehirn und seine Bedürfnisse.
Warum Online-Öffentlichkeit im Dauerreflex steckt und Deuten zum Machtkampf wird. Annekathrin Kohout analysiert die Logik der Reaktionskultur.
Jochen Metzger und Jens Schröder stellen weit verbreitete Psychomythen auf den Prüfstand. Das tun sie auf anregende und unterhaltsame Weise.
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Singen, Tanzen, Trommeln – das ist etwas zutiefst Menschliches. Zwei Theorien der Neuropsychologie erklären, wie Musik auf Hirn, Körper und Geist wirkt.
Wer in den 1980er-Jahren aufgewachsen ist, trägt oft das Gefühl in sich, nicht ganz in diese Gegenwart zu passen. Dieses Empfinden speist sich weniger aus Nostalgie als aus einer tiefen Prägung, die in einer historisch einmaligen Konstellation entstand. Die Mischung aus kulturellem Optimismus, analoger Lebensrealität und weitgehender Freiheit im Alltag formte ein mentales Fundament, das sich bis heute bemerkbar macht.... Weiterlesen
For just two years, Postcard Records operated as a DIY label that specialised in showcasing the best of Scottish indie, but their influence went far beyond.
via: https://ligneclaire.de/links-2-februar-2026
Wo sind die jungen Bloggerinnen und Blogger? Wahrscheinlich dort, wo wir Älteren nicht hinschauen. Ich plädiere für mehr Respekt gegenüber den neuen Video-Formaten – solange die Qualität stim…
Das alles hat keinerlei Konsequenz, weil alle Beteiligten wissen, dass es eben nur um Petitionen geht, die weit überwiegend irgendwo im ministerialen Bereich als „Material“ versanden oder die folgenlos für „abgeschlossen“ erklärt werden.
Wenig ist im Parlamentsbetrieb so politikfern wie das Abarbeiten von Petitionen.
Wenn Beschleunigung das Problem ist, dann ist Resonanz vielleicht die Lösung. So... | Buch von Hartmut Rosa versandkostenfrei & direkt vom Verlag kaufen
Die Zukunft ist endlos. Denken in der digitalen Welt
If the web is participatory, and I really think it is, then how come blogging can feel so lonely?